Aamulla puntarissa paino 78,5 kiloa. Viikossa putosi 600 grammaa ja kokonaisuudesssa lähtenyt 4,9 kiloa. Tyytyväinen. Käytännössä siis viisi kiloa lähtenyt. Sen kyllä huomaa vyötäröllä. Yhdet housut, jotka olivat ennen sopivan kokoiset, eivät enää meinaa pysyä ylhäällä ilman vyötä. Samoin eräissä farkuissa on vetoketju kummitellut, se ei ole pysynyt kiinni. Nyt sekin mystisesti on alkanut toimimaan:)

Erityisen ilahtunut olen siitä, että kunto on kasvanut. Viime viikolla yllätyin, kun pystyin hölkkäämään jo aika pitkän pätkän (saman jonka juoksen aina), eikä syke kohonnut kuin 156. Aikaisemmin se on takonut 170 pienenkin pyrähdyksen takia. Ehkäpä minäkin vielä viiletän kymmenen kilsan hölkkälenkkejä:)

Miehellä alkaa loma keskiviikkona. Saas nähä miten se vaikuttaa tähän projektiin. Mies kyllä tukee minua ja on itsekin aloittanut harjoittelun tauan jälkeen. Lomalla vain totuttu arkirytmi rikkoutuu ja tulee reissuja. Saas nähä...